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Le pouvoir de la visualisation

La visualisation est une technique mentale, proche de l'autohypnose, qui permet d’évoquer à l’esprit une scène, une situation, un son, un objet, une émotion ou une sensation afin d'améliorer son mieux-être et pour se créer un avenir meilleur.
Les méthodes de visualisation peuvent interagir sur différents aspects de la vie.

La sophrologie c’est aussi pour les enfants !

L’enfance (4-12 ans) peut être rythmée par de nombreuses difficultés comme la phobie scolaire, la timidité, les problèmes de concentration, l’énurésie nocturne… qui peuvent être surmontées grâce à la sophrologie.

Quels sont exactement les bienfaits de la sophrolgie sur les enfants ? A quel âge commencer ?  Comment se déroule une séance ?

grossesse

L'arrivée d'un enfant est un événement heureux mais il est aussi synonyme de bouleversements physiques, affectifs ou encore émotionnel.

La natalité peut également engendrer des questionnements liés à la parentalité c'est pourquoi, la pratique de la sophrologie peut être un atout pour vivre une grossesse sereine et heureuse.

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Informations

   9 rue Malakoff
92600 Asnières-sur-Seine

   06 13 88 22 75

  contact@sophronergy.com

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